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[질문] 뱃살쉽게빨리빼는방법가르쳐주세요

조회수 38 | 2009.07.13 | 문서번호: 8868751
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.13

빨리걷기가가장좋다더군요.유산소운동이거든요.뱃살을빼시려면달리기,걷기등유산소운동을약20분이상하시고윗몸일으키기,누워서다리들기하세요

[무물보AI]
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