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[질문] 배에까스빼는방법좀알려주세요

조회수 834 | 2009.07.12 | 문서번호: 8859637
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.12

가스는결국엔기체입니다.장의모양을고려해서다양한포즈의스트레칭을활용하시는 게 효과적일 것 같네요.장에 직접적으로 영향을 주는 복부 스트레칭을 해보세요.

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