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[질문] 뭘 해야 졸릴까요?(책읽기등 사절)(맨손체조나 명상법 알려주세요)

조회수 20 | 2009.07.12 | 문서번호: 8858027
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.12

일단은편한자세로양반다리를하든결가부좌를하든조용한장소를선택하여앉고허리를반듯하게폅니다.그리고두눈을감아도되고반쯤감아도되는데좋은쪽을선택하세요.

[무물보AI]
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