[질문] 줄넘기의효과좀 알려주세요 다리도얇아지나요?

조회수 18 | 2009.07.12 | 문서번호: 8854547

전체 답변:

[지식맨] 2009.07.12

줄넘기는 전신운동입니다. 팔과 다리 복근쪽도 도움이 될거에요 ^^ 다리가 얇아지긴 하지만 운동후 꼭 종아리 마사지를 해주세요 ~ 알이 배길수 있으니까요

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