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[질문] 키크는운동은모잇나요??

조회수 13 | 2009.07.12 | 문서번호: 8849408
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.12

줄넘기가좋은것같습니다.남자면하루5백회쯤여자는하루3백회쯤 20~30분이상하세요.(달리기,걷기,계단오르기,수영,자전거,테니스,태권도,매달리기등).

[무물보AI]
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