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[질문] 키크는운동은뭐뭐있나요?

조회수 27 | 2010.04.09 | 문서번호: 12219928
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.09

줄넘기,농구,조깅,등산,수영,자전거타기,점프동작등을하루20~30분씩1주일에5회이상하도록권장합니다.역기나높은곳에서뛰어내리는운동은삼가야합니다

[무물보AI]
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