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[질문] 윗몸일으키기는 뱃살빼는데 효과가있나요

조회수 88 | 2009.07.10 | 문서번호: 8827510
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.10

윗몸일으키기는 뱃살빠지는(복근운동) 효과보다도 잘못하면 흔히 얘기하는 왕자는 안 보이면서 복근층만 두꺼워지고 자주하면 허리에 무리가 갈수도잇습니다.

[무물보AI]
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