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[질문] 커피마시면정말밤에잠이안오나요??

조회수 15 | 2009.07.10 | 문서번호: 8824830
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.10

커피에들어있는'카페인'은각성효과가있어서수면을방해하거나일시적으로피로를해소하는효과가있습니다. 그러나사람에따라그효과가 클수도,작을수도있습니다

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