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[질문] 하루삼십분빠르게걸으면살빠져요? 아님사십분은해야해요?

조회수 28 | 2009.07.10 | 문서번호: 8823706
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.10

처음에는 주 2~3회 20~30분 정도 하다가 서서히 늘리는 것이 좋다고 하네요 살이 빠지려면 꾸준히 하시는 것이 중요합니다

[무물보AI]
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