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[질문] 공원걸을껀데 경보말고 그냥걸어도다이어트에좋나요?자세히몇시간걸어야되는지도

조회수 29 | 2009.07.09 | 문서번호: 8814098
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.09

뛰는것보다걷는것이더다이어트에좋다는연구결과도있습니다.20분정도씩하루에3번으로나누어서걸으세요.

[무물보AI]
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