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[질문] 유산소운동에는어떤것들이있어요?

조회수 14 | 2009.07.09 | 문서번호: 8812236
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.09

유산소운동은편안한호흡을지속하면서할수있는운동으로에어로빅운동이라고도하며조깅,달리기,수영,자전거타기,에어로빅댄스,크로스컨트리,마라톤등이여기에속한다

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