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[질문] 복식호흡할때 숨들이마실때 명치에 숨넣는다는느낌으로불러야되나요???

조회수 106 | 2009.07.09 | 문서번호: 8808531
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.09

들이마실때는공기를나의뱃속에넣는다는느낌으로배에힘을준다는생각은버리고그냥공기를넣는다고생각하십시오또한숨이입을통해서들어간다는생각도버리셔야합니다

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