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[질문] 일상생활하면서간단히허벅지살빼는방법과 종아리알빼는법

조회수 32 | 2009.07.09 | 문서번호: 8808013
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.09

다리를어깨넓이로벌려서모릎을구십도로구부렸다폈다반복하시구요,제자리걷기도좋고누워서하늘자전거하세요종아리는발뒤꿈치를들었다놨다해주고맥주병으로문질러

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