[질문] *특 풋살(축구)대회를하고잇는데 긴장이되서 제실력이너무나오지않아요 어떻게해야하?

먼저 숨을 크~게 내셨다 들이마셨다를 반복하세요,, 일단 진정을; 초코렛을 먹어보세요~ 초코렛은 마음을 편하게 해주고 긴장을 풀어 준다고 하네요.