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[질문] 단기간에살뺄수있는방법없을까요??5kg

조회수 26 | 2009.07.08 | 문서번호: 8801171
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.08

줄넘기가 좋습니다. 시간에 비해서 칼로리 소비량이 제일 높습니다. 식사을 거르시지 마시고 칼로리가 적은 것으로 드시고, 스트레칭은 꼭 하셔야 합니다

[무물보AI]
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