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[질문] 단기간에살뺄수있는방법좀요

조회수 146 | 2008.08.04 | 문서번호: 4566848
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.04

식이요법과운동을병행하셔야겠네요.탄수화물을줄이고하루세끼다드시되소식하세요저녁6시이후엔아무것도드시지마시구요,스트레칭자주하시고유산소운동하세요

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