지식로그

[질문] 헬스하다 몸이나다른곳이 피곤을 느끼는거같으면 바로 중단하고 쉬어야하나요?

조회수 20 | 2009.07.07 | 문서번호: 8785950
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.07

헬스클럽을이용하는경우주3~4회가제일적당합니다만,1개월단위로끊으셨다면1개월운동후1주정도휴식하시는게좋습니다.건강하세요^^*

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 헬스가서어떤운동해야체중감량도되고몸매도예뻐질까요?
[연관] 헬스하다 그만두면 몸다시돌아오나요?
[연관] 헬스 하면 얼굴 커지나요?? ㅠ
[연관] 피곤한 상태에서헬스하면 몸이 상하나요
[연관] 헬스하는데 몸무게가안늘어요
[연관] 헬스하면얼굴이작아보이나요?
[연관] 헬스하면얼굴이작아보이나요?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?