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[질문] 저살빼야되서그런데 운동량높은운동과 살빼는방법좀여

조회수 73 | 2009.07.07 | 문서번호: 8781297
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.07

뱃살은누워서다리를일자로하구요올렷다내렷다하는것이효과적이라고합니다윗몸일으키기도좋지만살빼기전에근육이생길수가있어서..아니면줄넘기를하루에1000번씩하

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