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[질문] 공부를오래앉아서꾸준히계속 열을올리기위해 체력을어떻게관리해야할까여

조회수 55 | 2009.07.07 | 문서번호: 8779759
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.07

식사를 제때먹기/과식, 야식삼가/기름진 음식 대신 담백한 음식을 섭취/기존생활패턴유지/냉방병조심환기시킬것/탈진탈수예방/야채충분섭취

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