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[질문] 많이먹을수잇는데칼로리낮은음식 이나 적게먹어도포만감많고칼로리낮은음식 머잇어요

조회수 57 | 2009.07.06 | 문서번호: 8774674
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.06

야채와 육류 오이나당근의 생것, 찐고구마,삶은달걀.버섯과닭가슴살은씹기때문에 뇌가 음식을섭취한다느끼고 포만감신호를보냅니다.다이어트최강식품이죠

[무물보AI]
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