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[질문] 제가중1인데키164이고몸무게가49에요살을뺄려구하는데집에서간단하게할수잇는운동좀요

조회수 51 | 2009.07.05 | 문서번호: 8754668
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.05

누워서다리를올리기허벅지및엉덩이운동바로누워들어올리기엎드려누워들어올리기옆으로누워들어올리기아령들기운동홈트레이티웨이트트레이닝요가등이있습니다.

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