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[질문] 잠을이길수있는방법????

조회수 21 | 2009.07.05 | 문서번호: 8754599
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.05

녹차나커피를마시시거나바람을쐬는방법,찬물로세수하기,운동하기,얼음찜질,껌씹기,노래부르기,격렬한음악듣기등의방법이있습니다~전운동이효과적이더군요ㅎ

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