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[질문] 걷기운동할때빨리걷는게좋나요느리게걷는게좋나요

조회수 42 | 2009.07.05 | 문서번호: 8753217
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.05

당연히빠르게팔을세차게흔드면서걷는게좋답니다^^하루세끼는꼭꼭챙겨드시구요^^최소30분정도는하셔야체지방이연소됩니다

[무물보AI]
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