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[질문] 몸을 만들려고 하는데 음식을 머머 먹어야 하나요?

조회수 33 | 2009.07.04 | 문서번호: 8745733
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.04

운동이끝나고먹어야근육형성에도움이되는단백질을보충해주기위해서에요닭가슴살샐러드닭가슴살구워서먹고양상추드래싱살짝뿌려드세요한끼에닭가슴살500.700g드심

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