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[질문] 복식호흡이먼가요

조회수 18 | 2009.07.04 | 문서번호: 8745422
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.04

배의근육을움직여서횡경막을신축시키면서하는호흡방식-일단자신의한계이상으로크게숨을들이마시고내쉬세요들이마쉴때는배가볼록하게나오고내쉴때는들어가야합니

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