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[질문] 다이어트세달잡고한달반정도하고있는데 요요안오게하는방법과먹는습관좀알려주세요

조회수 15 | 2009.07.04 | 문서번호: 8744709
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.04

전에 먹던 식단은 금하시고요(육류등)식이요법을하셔야해요,과일이라든지, 평소밥한공기를->반공기로 줄이고 야채위주로 드세요^^

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