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[질문] 다이어트하려고하는데요먹는것은어떻게해야좋을까요?알려주세요지식맨님ㅠㅠ

조회수 199 | 2008.01.11 | 문서번호: 1973954
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.11

하루 먹을 양을 5번으로 나눠서 조금씩 여러번 드시는게 좋구요. 과자나 군것질은 피하세요^^ 단백질섭취 필수입니다. 닭가슴살 이런게 좋아요^^

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