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[질문] 85키로기준 저녁안먹고 하루줄넘기2천개해서 65키로만드는데몇달걸릴가요

조회수 38 | 2009.07.04 | 문서번호: 8742176
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.04

1년 정도는 꾸준히 운동하셔야겠네요.^^ 20킬로 감량하기는 정말 어렵습니다. 올바른 방법으로 건강하게 살을 뺐을 때 1년으로 잡으시면 됩니다.

[무물보AI]
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