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아랫배!!일명 똥배빼는법
조회수 13 | 2009.07.04 | 문서번호: 8741896
전체 답변:
[지식맨]
2009.07.04
아랫배에가장효과적인운동은하루에 윗몸일으키기10번,하늘자전거5분,누워서두다리같이천천히들기10번정도하시면 금새빠진답니다. 단 열심히하셔야되요~
[무물보AI]
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