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[질문] 아랫배 빼는법

조회수 151 | 2008.02.08 | 문서번호: 2348482
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.08

아랫배에가장효과적인운동은하루에 윗몸일으키기10번,하늘자전거5분,누워서두다리같이천천히들기10번정도하시면 금새빠진답니다. 단 열심히하셔야되요~

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