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[질문] 파워워킹이뭐고어떻게하는건가요그리고효과는?

조회수 47 | 2009.07.04 | 문서번호: 8737086
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.04

걷기의한종류로허리,배,엉덩이,허벅지,종아리등평소에사용안하던근육을많이사용할수있어서하루30분이상,1주일에3회이상하면살이빠지는효과가있습니다

[무물보AI]
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