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[질문] 몸에 마그네슘이부족하다는데 마그네슘을섭취할려면 무슨음식을먹어야하나요

조회수 37 | 2009.07.03 | 문서번호: 8732981
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.03

아몬드, 땅콩, 현미, 고등어, 해바라기씨, 대구, 청어, 연어, 넙치, 농어, 잉어 등의 음식에 마그네슘이 많이 함유되어 있다고 합니다^_^

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