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[질문] 마음이 너무 불안할때 어떻게 할까요 내일 학교가기도 두렵구요

조회수 111 | 2007.05.21 | 문서번호: 87268
전체 답변:
[지식맨]  2007.05.21

심호흡을 크게 여러번 하시구요. 물을 많이 드세요. 그리고 조용한 음악을 들으시면서 생각을 정리해보세요. 학교에서 무슨일이 있으신가요?ㅠㅠ

[무물보AI]
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