지식로그

[질문] 몇분정도 자야 상쾌하고 집중이 잘되나요??

조회수 22 | 2009.07.03 | 문서번호: 8723674
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.03

가벼운 졸음을 ?아버리는 선잠을 취하시려면 30분정도가 좋구요. 밤에 잠을못자서 낮잠으로 보충 하시려면 90~120분 정도가 좋습니다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 사람이 집중력있게생활하려면 몇시간정도 자야하나요
[연관] 어떻게하면 집중이잘되나요~~~?
[연관] 상쾌하게 자고 일어날려면 몇분정도 자야하나요??
[연관] 시험기간 때, 정말 집중할수있는방법이뭔가요ㅠㅠ집중이안되고 다른생각만하게되요ㅜ?
[연관] 사람이 집중이 젤잘되는 시간은몇시죠??
[연관] 몇번정도해야적당하나여？？？！
[연관] 시험기간이라 공부해야하는데 집중이안돼요 어떻게하면 집중이 잘되나요
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?