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[질문] 팔힘이쎄지면서어깨가안넓어지는운동없을까요??전여자라어께가넓어지진않으면해요

조회수 31 | 2009.07.03 | 문서번호: 8721731
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.03

팔굽혀펴기는팔과배어깨운동이동시에되는운동입니다여자분이시면어?가쉽게넓어지진았습니다,아령(덤벨)구입하셔서이두근운동을하시면어깨무리없이팔운동됩

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