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[질문] 남자엉덩이살빼는방법좀 자세히좀요

조회수 50 | 2009.07.03 | 문서번호: 8720818
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.03

①바닥에엎드리고양팔은턱아래에친다②무릎굽혀발끝이위를향하게함이때발목은쭉뻗은상태③한발씩교대로힙쪽으로차준다.발뒤꿈치가힙에닿을정도로흔들어준다.

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