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살이단단하고 잘빠지지않은살을 어떻게빼야하나요???
조회수 77 | 2009.07.02 | 문서번호: 8718211
전체 답변:
[지식맨]
2009.07.02
살이단단한것은지방이근육화가되어간다는뜻입니다.유산소운동하루20분이상,(20분부터지방연소가시작됨.)주먹으로문지르기등을하시면지방이다시연해집니다.
[무물보AI]
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