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[질문] 살을어떻게빼야 잘빠질까요?

조회수 185 | 2007.05.10 | 문서번호: 35672
전체 답변:
[지식맨]  2007.05.10

가장쉬우면서어려운방법,식이요법과운동입니다.매일30~1시간씩꾸준한운동과탄수화물은줄이고(평상시밥량의3/1혹은반정도줄이세요)채소와과일많이드시고,튀기지말

[무물보AI]
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