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[질문] 종아리 알빼는운동이랑 종아리 근육 안없어지는지갈켜줘요

조회수 30 | 2009.07.02 | 문서번호: 8715354
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.02

소주병이나맥주병문질러서뺄수있습니다.매일10분정도해주시고,계단같은거올라가실때절대두칸씩올라가시면안되고,하늘자전거하면종아리살도빠지고알도빠집니다.

[무물보AI]
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