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[질문] 시험기간이라공부해야하는데 잠 안오는효과좋은방법알려주세요~커피소용없엇음

조회수 27 | 2009.07.02 | 문서번호: 8713053
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.02

껌을 씹으면서 공부하면 집중력에도 도움이 되고 잠을 쫓는데 도움이 됩니다. 일어나서 좀 기지개도 펴시고 움직이시면 잠을 쫓는데 도움이 됩니다.

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