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[질문] 지금시험기간이라공부를새벽까지해야하는데잠이너무와서요커피마시기빼고잠깨는방법??

조회수 9 | 2011.06.26 | 문서번호: 16974616
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.26

찬물로 세수, 물적신 수건으로 수시로 얼굴 및 목 주변 찜질, 신선한 바깥바람 쐬기, 껌씹기, 찬물 떠놓은 대야에 발대고 공부,스트레칭으로몸의긴장풀어주기,

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