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[질문] 다리이쁘게만들려면어떻게해야되죠?

조회수 22 | 2009.07.02 | 문서번호: 8710811
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.02

바닥에누워두다리를크게교차시켜주는스트레칭,수영,사이클,조깅후스트레칭을충분히하여근육풀어주기.줄넘기,자전거등유산소운동

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