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[질문] 30분해도살빠지나요

조회수 17 | 2009.07.02 | 문서번호: 8707685
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.02

유산소운동은최소20분이상을해야만지방이연소되면서체지방이빠지는겁니다.여기서군살이즉체지방이므로줄넘기든조깅이든꾸준히30분이상을해야체지방이없어진다는

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