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[질문] 하체보다상체에살이좀많은거같은데팔살등살빼는데어떻게해야좋나요 좋은운동도추천★

조회수 38 | 2009.07.02 | 문서번호: 8706496
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.02

등살빼기는요 설명이좀힘들군요 엎드려누워서 손을 뒤로해서 발목을잡고 땡겨줍니다 그러니까 옆에서보면 영어U처럼 보이게요 더불어뱃살도빠져요 팔살은

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