지식로그

[질문] 자전거탈데요체지방빼려면기아를가볍게해야데나요?아니면무겁게요?

조회수 59 | 2009.07.01 | 문서번호: 8704308
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.01

실내용자전거에있는1,2,3,4단계강도조절하는부분에따라운동효과가다르듯이(1·2단계는다이어트용,3·4단계는근력운동),자전거도가볍게타셔야체지방이빠져요.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 자전거 타면서다리체지방엇떻게빼조?
[연관] 자전거다이어트를할때 기아를무겁게해야하나요아니면가볍게해야하나요?
[연관] 자전거안장을높게하고타야다리가날씬해지나요아니면낮게해야하나요
[연관] 자전거안장높게해서타면키크나요?
[연관] 자전거타는기구로운동할때 가볍게하면 다리안두까워지나요?
[연관] 자전거 체인갈아끼우는데 얼마정도하죠??
[연관] 자전거바퀴 갈아끼우는데 얼만가요?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?