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[질문] 지금자고새벽에일어나서공부하면잘될까요? 5시쯤에일어날려그러는데잘안되면걱정되서?

조회수 21 | 2009.07.01 | 문서번호: 8699635
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.01

새벽에는뇌가서서히피로를풀고깨어나지만모든신체활동이각성상태로돌아오지않은상태입니다.즉새벽에바로일어나면아직그러한상태가되지않아효율이없을것입니다

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