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[질문] 수영외 어깨 넓어지는 법

조회수 191 | 2007.09.22 | 문서번호: 869786
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.22

어깨운동으로는 체스트프레스와, 사이드레터럴레이즈, 숄더프레스 등을 해주세요. (자세한운동방법은 인터넷에서 검색해보세요.) 어깨 근육이 발달해 넓어진대요

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