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[질문] 살빼는데 줄넘기하는게 더 낫나요 제자리파워워킹이낫나요???

조회수 34 | 2009.07.01 | 문서번호: 8695360
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.01

줄넘기는일인의경우연속으로오래할수없으니중간중간끊기게됩니다,차라리제라리파워워킹을최소30분이상하시는것을권장합니다

[무물보AI]
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