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[질문] 시험전날인데너무피곤하고조려서잠깐침대에서자려고하는데몇시간이좋을까요?

조회수 17 | 2009.07.01 | 문서번호: 8694665
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.01

안녕하세요~^^ 사람들이 낮잠자는 가장 적합한 시간은 10~15분입니다 20분이 지나면 깊은 수면상태로 바뀌기때문에 20분정도면 됩니다~

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