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[질문] 500칼로리를소모해주는집에서할수있는운동으루알려주세요시간까지ㅠ

조회수 246 | 2009.06.30 | 문서번호: 8691951
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.30

훌라후프-30분당126kcal입니다.강도는보통으로해서요^^그러니까2시간정도해주셔야하구요~줄넘기는30분당315kcal이니까한시간하시면600칼로리가소모되겠네요^^

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